11 de juny, 2007

Fins aqui................ja està tot fet !!!

Doncs això, que fins ahir va ser la ultima setmana d'entrenaments seriosos de cara a Roth d'aqui dos diumenges. Ara aquesta setmana baixaré molt el volum i intensitat, i intentant descansar més de lo normal. Faré un parell o tres més de sortidetes en bici, alguna també nedaré, i correré a peu molt poc.
Aquest és el meu resum en números de tot el que he fet per preparar Roth:
natació 248.000 m
ciclisme 6.396 km
carrera 1.478 km




5 Comments:

Blogger Ironyoyito said...

Moltes felicitats, has fet una molt bona feina.

Ara et queda recollir el fruit, així que fes-ho sense angoixa i amb alegria, a la cursa només pensa en gaudir i et sortirà una carrera de puta mare!!!

Ànims!!

3:17 p. m.  
Blogger Kevin "lotioplanxa" said...

Aixo de no tenir objectius em fa que no miri gaire el calendari, però ara me'l miro i me n'adono que només falten 2 setmanes per Roth. Ja ho tens aquí!!

100% amb el que t'ha dit l'ironyoyito, i no t'oblidis dels Kleenex, els necessitaràs...

12:29 a. m.  
Blogger 226 said...

Ahora a descansar y a dormir lo que más puedas !!!

6:23 a. m.  
Blogger keLermAn said...

Aixo es fer la feina ben feta ... Sort a Roth makina!

I per cert.. el cap, a lloc eh? ;)

Salut!

10:02 a. m.  
Blogger Gorka said...

Dios!! Con todo ese trabajo sale algo bueno seguro!!

Un abrazo enorme, Joan Marc!!! Te seguiré!!

Cuéntanos todo que yo quizás, el año que viene...

Vamoooooooosss!!!!

12:06 a. m.  

Publica un comentari

<< Home

ecoestadistica.com