Entrenaments 30 juliol al 05 d'agost 2.006
A partir del dijous començo a entrenar, però l'antibiòtic, em deixa fet pols.
Com que les sensacions son pèssimes, decideixo no anar a Nules, començo a pensar només amb l'olímpic de Cuenca ( i la travessa del Fangar del dia 15).
natació: 2.500 m
ciclisme: 182 km
carrera : 18 km
hores setmanals: 8:50 h
Com que les sensacions son pèssimes, decideixo no anar a Nules, començo a pensar només amb l'olímpic de Cuenca ( i la travessa del Fangar del dia 15).
natació: 2.500 m
ciclisme: 182 km
carrera : 18 km
hores setmanals: 8:50 h
posted by Joan Marc at 7:30 a. m.
5 Comments:
per estar kardat, ja as entrenat quasi més que jo aquesta setmana...jo ja vaig de baixada aquesta setmana, la que ve només faré el que em vingui de gust per poder afrontar una mica bé el final de temporada!!
pos si, menys mal que estas fotut... que si no... encara em guanyaras a Banyoles... (segur que si)
Dissabte aquatló popular de l´Ametlla, ens veurem?
doncs ens veurem a l'Ampolla, a la travessa, sempre i quan no hi hagi meduses!!
Bones vacances, nen, i sort que estas cardat, perque sino superes el meu volum d'entrenament dels meus darrers 3 messos !!!
Cuida't i ens veiem a Banyoles,
T'animes per Guadalajara?
Publica un comentari a l'entrada
<< Home